Perdre 5 livres en 2 semaine??

[sweetella]

Salut! Je dois perdre environ 5 libre dans un délai de deux semaine... Y en a t il une qui l'as déja esasyer ou qui ont des trucs pour? Parce que je ne veux pas non plus m'empecher de manger... J'aime bien trop la bouffe pour ca!!! Mais j'aimerais connaitres des aliment avec peu de calorie ect... Merci!
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sWeeTeLLa

[sicca]

Ben, ce qui est assez radical, c'est...roulement de tambour...l'eau !!!
Si tu bois que de l'eau en mangeant comme avant tu auras deja perdu pas mal. Puis ne mange, pas entre les repas. Durant les repas, manges sans te forcer mais mange bien ( pas plus que deux assiettes) et entre retiens toi.