Bientôt 1 an...

[princessleïa]

Salut !

Je suis au régime depuis pratiquement 1 an et je suis à - 17 kg... La recette du succès : suivi, motivation, patience, de temps en temps un petit plaisir et... Herbalife !
Si vous ne connaissez pas Herbalife, ça se vend par correspondance via un coach personnel qui vous appellera toutes les semaines ou tous les 15 jours.

Il existe différentes formules allant de 80 à 130 € (pour un mois).

Au début, je remplaçais 2 repas par la boisson protéinée (matin et soir), pour éviter le coup de fringale de 17/18h, direction ----> la salle de sport ! Et je bois au moins 1,5L d'eau par jour. (c'est le coach qui gère toutes les quantités selon le poids)

Là ça fait 3 mois que je suis passée en phase de stabilisation (en remplaçant un seul repas) et je continue à perdre des centimètres.

Le plus d'Herbalife c'est qu'on s'habitue à réduire notre quantité d'aliments dans nos repas, j'ai remarqué que lorsque je mange normalement, mes parts sont plus petites et je suis plus vite rassasiée.

Je ne vous cache pas que lorsque j'ai envie de manger une religieuse, je ne me prive pas !! Mais juste une seule........

Pour d'autres infos, j'suis dispo à vous aider comme on m'a aidé !

Bizzzz