Poignées d'amours avant l'été!!

[anais]

Bonsoir les filles,
Voila je mesure 1m76 pour 63kilos, j'aimerai perdre 3 4 kilos, mais ce n'est pas mon principal objectif, car c'est de perdre mes poignées d'amour affreuse, tout le monde me le fait remarquer.
J'ai demandé a plusieurs personnes qui m'ont dit de faire du houla hoop, qui est très bon pour affiner la taille, les hanches, et avoir un ventre plat.
Je voudrais savoir ce que vous en pensez et si vous avez essayé es ce que ça marche, ou qu'es ce que vous faites pour vous en débarrasser?

Merci d'avance pour vos réponses.
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L'Amour ne fait pas tourné la Terre, mais rends le chemin plus facile.