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Message |
galsenne
Inscrit le: 02 Fév 2010
Messages: 3
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 Posté le: Mer Fév 03, 2010 0:01 Sujet du message: URGENT!!! Comment Perdre Du Ventre ??? |
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Bonjour,
J'ai ma femme qui est mince. Jusqu'ici tout va bien.Le problème c'est qu'elle a vraiment un gros ventre depuis quelques temps. Pourtant elle est très jeune (24 ans). Si des personnes savent d'ou ça peut venir et qui ont des astuces, des solutions pour remedier à ce problème je serais preneur.
Merci d'avance. 
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Comment Être Libre Et Gagnez Face à L'adversité,la maladie, l'anxiété, le stress, le travail, etc...
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ltcducoton
Inscrit le: 09 Mar 2010
Messages: 1
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| Posté le: Mar Mar 09, 2010 20:47 Sujet du message: |
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bonjour
pour perdre le ventre je marche chaque weekend (au golf !!!!) et je fais trés attention a la nourriture  |
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galsenne
Inscrit le: 02 Fév 2010
Messages: 3
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| Posté le: Mer Mar 10, 2010 0:35 Sujet du message: |
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Merci pour cette réponse
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G-U
Inscrit le: 08 Mar 2010
Messages: 10
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| Posté le: Mer Mar 10, 2010 13:50 Sujet du message: |
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| Ne perd pas de poids sinon tu seras moche. |
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sweet lolita
Inscrit le: 14 Juin 2010
Messages: 6
Localisation: Mantes la Ville
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| Posté le: Lun Juin 14, 2010 12:09 Sujet du message: |
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Bonjour,
le meilleur moyen pour perdre efficacement du poids et sans que la peau se relâche, c'est une alimentation saine : out le junkfood comme pizzas, hamburgers et coca ..... Par contre, il faut manger beaucoup de légumes, fruits, viande blanche et poisson! L'été est une saison idéale pur faire un régime : le beau temps aide à sortir et manger light. des salades en tout genre, il y a plein de recette sur internet!
Puis un sport gratuit et accessible à tout le monde : le jogging. Il suffit de s'équiper d'une bonne paire de chaussure (indispensable pour éviter le mal de dos et des douleurs aux genoux ou chevilles).. Pour les débutants, il faut y aller en douceur. Quand je me suis lancée , je faisais deux fois cinq minutes. Aujourd'hui je cours une demie heure tous les soirs en rentrant du travail. C'est par contre plus facile quand on est à deux ou alors avec son mp3
Bon courage
Sweet
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Sweet Lolita
Passionara de bijoux et mode |
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