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je veux maigrir !

 
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Auteur Message
lorealdeparis



Inscrit le: 07 Fév 2010
Messages: 2

MessagePosté le: Mar Avr 06, 2010 17:14    Sujet du message: je veux maigrir ! Répondre en citant

coucou les amies,

vous avez des astuces pour perdre du poids ? Moi on m'a parlé de maigrircomment.fr
c'est pas mal j'ai trouvé plusieurs méthodes utiles !
A vous !
bise
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L'au-dela



Inscrit le: 18 Mar 2010
Messages: 6
Localisation: Bretagne

MessagePosté le: Sam Avr 10, 2010 22:41    Sujet du message: Répondre en citant

vous avez beaucoup a perdre ? j'ai du mal aussi perdre ,je fais du footing et j'essaie les subtitues de repas , j'ai perdu que 1 kilo en 3 semaines , mais bon je n'ai que 3 kilos a perdre ,il faut boire 1litre et demi d'eau par jour et pas mal bouger .bon courage Wink
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Cece17



Inscrit le: 06 Mai 2010
Messages: 2

MessagePosté le: Jeu Mai 06, 2010 11:50    Sujet du message: Répondre en citant

Salut,

Pour moi, la méthode qui fonctionne c'est celle du doc Dukan.
5 jours que des protéines, 5 jours on rajoute des légumes. On alterne jusqu'à perdre le petit bidon avant le port du maillot!
Efficace, et si on fait un peu attention après avoir arrêté, on ne reprend pas.
Bon j'avoue, je ne suis pas ce régime à la lettre (pas de phase de stabilisation etc...)
Mais de temps en temps, je me fais une petite session de 15j de régime et je perds mes 3 kg superflus sans vraiment d'effort.
Le sport également est un plus.

Bon courage!
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servane



Inscrit le: 27 Mai 2010
Messages: 14
Localisation: France

MessagePosté le: Jeu Mai 27, 2010 13:29    Sujet du message: Y en a plusieurs Répondre en citant

A un moment j'ai voulu aussi maigrir mais je ne finissais pas les régimes jusqu'à la fin j'en avais pas le courage. Sur labonnecopine.fr ils ont parlé du régime détox, régime Duncan ...bref il y a toute une série d'article sur comment perdre du poids.
_________________
La patience est amère mais le goût de son fruit est doux
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ketty



Inscrit le: 02 Juin 2010
Messages: 4

MessagePosté le: Mer Juin 02, 2010 11:55    Sujet du message: Re: je veux maigrir ! Répondre en citant

lorealdeparis a écrit:
coucou les amies,

vous avez des astuces pour perdre du poids ? Moi on m'a parlé de maigrircomment.fr
c'est pas mal j'ai trouvé plusieurs méthodes utiles !
A vous !
bise


Coucou !

As tu beaucoup de poids à perdre ? Une chose que je pourrai déjà te conseiller est de manger équilibré et d éviter les régimes trop privatifs et de ce fait dangereux pour la santé et qui bien sûr favorise l efet yoyo , au plaisir de te conseiller !
_________________
Prenez soin de votre corps , c 'est le seul endroit que vous avez pour vivre !

www.affaire-de-bien-etre.com

Ketty
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servane



Inscrit le: 27 Mai 2010
Messages: 14
Localisation: France

MessagePosté le: Jeu Juin 10, 2010 9:45    Sujet du message: plein d'astuces Répondre en citant

Il y a plusieurs méthodes pour maigrir j'en ai trouvé plein sur labonnecopine.fr : régime diétetique, le régime Dunkan...Je n'ai encore rien essayé, j'envisage seulement les possibilités en ce moment.
_________________
La patience est amère mais le goût de son fruit est doux
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melodia1800



Inscrit le: 23 Mar 2011
Messages: 8

MessagePosté le: Ven Mar 25, 2011 12:55    Sujet du message: Répondre en citant

alors le régime dukan, super célèbre aujourd'hui mais il faudrait c emédier car de plus en plus d'études dénoncent les carences que cela pas apporter aux femmes à long terme! Evil or Very Mad Exclamation il y a un article dans visible à elle.fr qui fait état de ces mise en garde...
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Victoria Lu.



Inscrit le: 19 Juil 2011
Messages: 19
Localisation: Lille

MessagePosté le: Mar Juil 19, 2011 23:39    Sujet du message: Au Secours ! = x Répondre en citant

J'ai un gros problèmes avec mon poids!
Je n'arrive pas à perdre mes cuisses de latino malgré mes efforts (2semaines saines sans faux pas), vous n'avez pas des conseils d'exercice ou d'alimentation pour moi?
Merci Wink
_________________
Je n'ai pas peur de mourir, j'ai peur de ne pas avoir assez vécu_
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belmeuf:-*



Inscrit le: 22 Avr 2013
Messages: 50

MessagePosté le: Lun Avr 22, 2013 21:10    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai des fesses trop rondes à mon goût et j'ai essayé plusieurs régimes mais sa marche pas Surprised

Dernière édition par belmeuf:-* le Lun Avr 22, 2013 21:11; édité 1 fois
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zet13011



Inscrit le: 26 Mai 2013
Messages: 3
Localisation: marseille

MessagePosté le: Dim Mai 26, 2013 12:44    Sujet du message: S'affiner où l'on veut Répondre en citant

Salut les filles,

Quand on perd du poids la peau reste souvent flasque et on ne perd pas toujours où on veut. En complément d'une alimentation équilibrée, j'ai donc découvert un produit fabuleux qui existe en France depuis environ 6 mois et qui permet de déstocker la graisse à des endroits spécifiques comme le ventre, les cuisses, les hanches, les fesses. Il s'agit d'un applicateur corporel imbibé d'un gel ultra concentré en plantes et algues (sans produit toxique donc) et qui fait des miracles. Je l'ai essayé (7,5 cm perdus en 2 applications) et des milliers d'autres femmes en sont devenues adeptes.
Pour plus de renseignements vous pouvez aller voir ma page facebook (facebook.com/wrapzet)
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Triska



Inscrit le: 08 Oct 2013
Messages: 13
Localisation: Toulouse

MessagePosté le: Lun Oct 14, 2013 12:50    Sujet du message: Dukan Répondre en citant

salut lorealdeparis,
moi aussi j´avais un peu de ventre à force d´enchaîner les plats trop riches! J´ai commencé Dukan et j´ai perdu 5 kilos en un mois, je continue un peu maintenant car je vois les progrès!
_________________
Prends la vie du bon côté, elle est si belle!
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X'tabay



Inscrit le: 13 Aoû 2014
Messages: 6
Localisation: Angers

MessagePosté le: Mar Déc 09, 2014 14:06    Sujet du message: Re: Dukan Répondre en citant

Triska a écrit:
salut lorealdeparis,
moi aussi j´avais un peu de ventre à force d´enchaîner les plats trop riches! J´ai commencé Dukan et j´ai perdu 5 kilos en un mois, je continue un peu maintenant car je vois les progrès!


Qu'est-ce que c'est le Dunkan exactement? Car j'ai trop entendu en parler mais je ne connais pas quels sont les aliments interdits et comment ca marche. Aussi j'ai entendu qu'elle est dangereuse pour la santé. Qu'est-ce que tu penses?

Merci
_________________
Et pourquoi pas maintenant ?
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