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L'importance du toucher pour chaque etre humain

 
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Tantrasud



Inscrit le: 19 Juil 2014
Messages: 1

MessagePosté le: Sam Juil 19, 2014 0:02    Sujet du message: L'importance du toucher pour chaque etre humain Répondre en citant

L'importance du toucher pour chaque être humain.

Bonjour à toutes et à tous.

Le toucher, aussi appelé tact ou "taction", est l’un des sens de l’homme ou de l’animal, essentiel pour la survie et le développement des êtres vivants, l’exploration, la reconnaissance, la découverte de l’environnement,…
wikipédia

Le toucher, peu compris et utilisé de nos jours, est un acte essentiel chez l’être humain. Il est partout et chacun se positionne vis-à-vis de lui, souvent de façon inconsciente : une poignée de main, faire la bise, la tape dans le dos des amis… Le toucher est aimé ou fui, mais il concerne tout un chacun. Son poids affectif inestimable est souvent négligé.
Le toucher et nos besoins

Entre autres, l’enfant a besoin du toucher pour se développer. Un enfant qui n’est pas touché ne se développe pas normalement. Pire, l’absence de toucher entraîne des retards de croissance graves et des altérations des capacités mentales. Des études ont montré que les prématurés prennent environ leur moitié de poids supplémentaire lorsqu’ils sont touchés. On a même récemment découvert un gène assurant le lien entre la croissance et le toucher ! (lire à ce sujet l’excellent ouvrage : Les Bienfaits du toucher – Tiffany Field)
Le toucher de la peau permet de prendre conscience de sa propre matière et le corps peut alors se développer. Un enfant touché peut prendre conscience de son corps incarné et ainsi développer ses ressources pour évoluer.
Le toucher est le premier sens. Nous ne pouvons vivre sans être touché. Voici quelques bienfaits du toucher :

Il détend le corps
Il fait ressentir la sécurité affective
Il améliore le sommeil
Il réduit les peurs et diminue l’angoisse
Il renforce le système immunitaire
Il améliore la vigilance dans les tâches demandant une attention soutenue
Il calme et apaise
Il rend actif, et sociable
Il relance l’ensemble des fonctions du corps
Il connecte au sentiment de bien-être parce qu’il relie au lieu de diviser


Le toucher est donc un acte réel et concret de prévention de la santé. A l’inverse, on peut considérer l’expression courante : “l’absence de toucher tue ou affecte gravement la santé physique, mentale et relationnelle”.
Des études montrent les effets positifs du toucher

Aujourd’hui, plus des 3/4 des salariés se sentent stressés, le toucher est donc une solution efficace et concrète contre cette épidémie du “non-toucher”. Bien qu’il soit délicat de réduire les causes extérieures de tensions, à moins de faire des choix radicaux pour sa propre vie, le toucher est un moyen efficace de permettre à un individu de mieux s’adapter à son environnement. Suite à une séance au cours de laquelle un individu est touché (massage, réflexologie, etc…), deux faits importants sont à retenir :

ses hormones anti-stress diminuent et
une catégorie de lymphocyte T augmente


Comme par hasard, les prestations de relaxation par le toucher se multiplient comme des petits pains dans les entreprises, c’est donc qu’il existe un besoin fort et grandissant.
Des chercheurs ont découvert un réseau de fibres nerveuses plus fin (comme c’est étonnant !) et indépendant du système majeur, qui active le cerveau émotionel. C’est une preuve du lien étroit qui existe entre le toucher et le cerveau affectif.
Le toucher profite non seulement à celui qui reçoit mais aussi à celui qui donne, tout le monde a à y gagner. Par exemple, les mères qui offrent du toucher à leur enfant tissent une meilleure relation avec lui que celles qui ne les touchent pas. Et les masseurs disent souvent qu’ils reçoivent autant qu’ils donnent.
Le toucher est une nourriture essentielle pour le corps

Comme nous l’avons vu, le toucher est essentiel à la construction de la personne car il nous fait prendre conscience du fait que nous sommes incarnés. Un enfant non touché est un enfant délaissé et ne peut pas prendre conscience de son incarnation. Le toucher déclenche la révélation consciente de la matière. Nous pouvons construire notre conception du corps grâce au toucher. Nous pouvons presque dire que le toucher donne alors la vie.
Etre conscient du toucher

Le toucher éveille le corps aux sensations pour développer et faire grandir la conscience.
L’observation des sensations du corps est l’outil intermédiaire entre l’esprit et la matière. Le corps est le lien d’échanges entre le monde, visible et invisible, et nous. Par l’intermédiaire des sensations, le corps informe le Soi. L’observation de ses sensations développe la sensibilité au monde. Mais le corps développe plus facilement cette qualité s’il a été au préalable exercé au toucher.
Du toucher tactile au toucher énergétique

Le toucher correspond communément au contact de la peau il s’agit là du toucher tactile. Mais il serait illusoire de le limiter à l’approche matérielle de la sensation. Car même dans le langage courant, le mot toucher révèle d’autres dimensions : la preuve, nous nous exprimons souvent ainsi : “cette musique m’a touchée”. Le toucher prend là une autre dimension qui va au-delà de la surface du corps et qui implique les autres sens.
La paradoxe, c’est que ce toucher là n’est pas tactile ; il est perceptible "vibratoirement" et énergétiquement. C’est aussi celui sur lequel je travaille en réflexologie. Ce toucher “vibratoire”, nous l’expérimentons tous, plus ou moins consciemment. L’observation neutre de celui-ci renforce l’équanimité et développe une ultra sensibilité aux réactions chimiques de notre corps.
Le vibratoire, c’est le lieu de la rencontre entre la référence du Soi et les informations du corps. Par ce concept du global, comme la réflexologie globale, nous pouvons aborder l’être humain dans sa totalité, dans son ensemble. Le toucher énergétique prend en compte la réalité matérielle et spirituelle de la personne. La vibration induite est à ce titre considérée scientifiquement comme onde et particule, cet espace de rencontre entre la matière et l’énergie. A ce sujet, je vous recommande vivement ces deux merveilleux ouvrages de Deepak Choprah :



L’énergétique, c’est tout ce qui n’est pas tactile et qui produit une sensation. C’est comme un contact corporel invisible.
Par l’observation impartiale et attentive (c’est une forme de méditation), il est possible d’entrer dans la conscience de son propre toucher énergétique et cette démarche provoque l’évolution de la conscience du Soi et de la relation à son corps.
Fait trivial souvent oublié, se toucher ou se faire toucher de façon positive est crucial pour la survie de l’homme.
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